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命の先にある美容

2018年6月 書籍 “命の先にある美容” を出版しました。
私は2018年に美容業が25年目に入り、美容エステサロンPiacereとして 今一番伝えたい内容を書籍にまとめました。

外面美容=補う美容.健康から 内面美容=マイナス美容 .インナービューティー “腸は第2の心臓”と呼ばれ” 解毒する” “体温を上げる”
“自律神経” “食と痩身、腸の関係”などを学び、厳選したアイテムをサロンに取り入れ、 サロンメニュー”痩身コース”の中でカウンセリングと共に提供しきました。

美容と健康の最たるところは ”食”と”心の在り方”という考え方にたどりつき ”食”と”在り方”に特化した講座を行なっています。

現在 “美容” “健康” “食” の情報は日々流れ 必要と感じられるものから、 “命”を削ってしまいかねないものまで情報が溢れ返っています。

“美容” “健康”はこれだけやればいいというものではなく 病院に行けば確約されるものでもなく…
様々な角度からのアプローチが必要です。
そしてそれは日々の生活の中にあります。

私の26年間の施術経験.体験を通して、 今、必要と感じる”美容” “健康” “食” についてまとめました。

“命の先にある美容”とは ……
“美容”を超えて自分の心と身体の声に寄り添うこと…
“命”ありきの美容.健康であり、 私たちは地球の一部で宇宙のエネルギーと共に生かされているということ…
地球と共存共栄し、宇宙の流れとともに生きること…

第5章ではわたしが感じる “2000年代の在り方”について触れています。
半歩先を行く、根本的な心と身体について書いています。
永きに渡りバイブル的に活用していただきたいと想います。

こんな方々にお薦めします♪

Contents

第1章 私が考えるプロフェッショナルと師から向けられた最期の言葉

今のあなたへ
補う美容と摂取する健康
化粧品の選び方、セルフケア(フェイシャ ル.ボディ)と美容エステサロンの活用法
TPOに合わせたMake up (美人黄金比に近 づけること & 色の特性を知ること)
私が考えるプロフェッショナルと師から向けられた最期の言葉

第2章 “健康の先にある美容” 内面美容=マイナス美容

30代からの美容 体温を上げることでおきる美容効果
冷えと美容の関係
冷えと健康の関係
冷えと痩身の関係 腸内環境を整えることでおきる美容効果
摂取と解毒の違い
究極に解毒するとは(善玉菌を増やすこと) ・痩身と腸内環境の関係

第3章 “命の先にある美容”食、生活習慣からの美容 0代以降の美容

Piacereサロンおすすめコース
美腸.腸活食の選び方、なぜ”食”を気をつけ るのか？！
季節による快適な過ごし方.美容.健康.調理法 ・春 ・春雨…梅雨 ・夏 ・秋 ・冬

第4章 腸内環境を整える”腸活.発酵.薬膳レシピ”

調味料を厳選し、”発酵食”を食しましょう
良質な油(オメガ-6系の油とオメガ-3系の 油)をバランス良く摂取しましょう
意外に身近な小麦アレルギー…グルテンの 摂り過ぎに注意！
無漂白寒天とスーパーフードチアシード
薬膳の考え方と細胞・粘膜・内臓・肌が潤 う”白きくらげレシピ”

第5章 2000年代の在り方

好きでないことを減らす勇気
豊かに生きる
地球と共存共栄する生き方
”心の在り方” とは “自分自身の在り方”

二十四節気からの美容

“anti-aging”の時代から”well-aging”の時代へ……。
季節の移り変わり『二十四節気』とともに、本当にあなたに必要なものを必要なだけ選んでいくこと……
そこから真の美容と健康が始まります。 　
愛知県で美容エステサロンPiacereを主宰し、 2019年で美容業26年目に入っています。 アウタービューティーからインナービューティーを経てハートビューティー®︎の時代へ…。
美容と健康の真髄を求めて、内へ内へと着目し人間の本質から美容と健康について探求しています。
「本当の美」と「健やかな生活」を目指し、 どのように自分や大切な人を労ればよいのかを 二十四節気ごとにまとめた一冊になっています。
前著『命の先にある美容』からさらに人間の心と身体に向き合った内容となり、前著から引き続き、すぐに実践できる30レシピも掲載しています。 　
大切なあなたに豊かな人生を送ってほしいからこそ読んでほしい書籍です。

Contents

腸脳デトックス

3部作の3冊目の書籍になります。

最初の書籍『命の先にある美容』から
★アウタービューティーからインナービューティーの世界にはいるきっかけ
★インナービューティの真髄は…⁈
★【在り方】について

目に視えない領域については
奥深く、引き続き探求中です。
⁡

インナービューティー(目に視えるものと…)
ハートビューティー®︎(視えないもの)
の関連性は絶対的にあり

2000年代に世界が向き合っている『霊的健康』という領域です。

私たち人間の1人ひとりがspiritualで神秘で
オリジナルの『チ・カ・ラ』を持っていると
気づいてほしくて
そのためには鍛錬が必要で！
(軽いのもあるけれ求めるものによって深さはいります)
風の時代だからこそ、大地のエネルギーと同調し調和した生き方をする
そしたらするすると心地よく現実が動き出す！
『最先端の美容と健康』『自分の中の宇宙』について書いてます。

Contents

第1章 デトックスとは

1. 身体のデトックス＋α　脳と心のデトックスが必要な時代
2. 身体のデトックス・・・摂取と解毒の違い
3. 身体のデトックス・・・インナービューティー
4. 心のデトックス

第2章 身体と心のデトックスにより宇宙と繋がる　あなた自身が”三種の神器”

1. 住空間と整えよう！
2. 身体デトックス＝腸内環境を整える
3. 感情は肉体（身体）で感じる
4. 身体と心のデトックスにより宇宙と繋がる　あなた自身が”三種の神器”　

第3章 自分と向き合うことで得られる効果

1. 私と心と脳のデトックス
2. ”観ている角度” で同じ事象も違って見える
3. 無意識を意識化する効果
4. すべての選択は自分がしている　無意識からの選択

第4章 右脳と左脳をバランスよく使う

1. 人間のバランスの取り方
2. 左脳と右脳を鍛える
3. 国境のない人間形成
4. あなたは私の世界

第5章 ちょっと不思議なはなしとデトックスワーク

1. ちょっと不思議な話Ⅰ スターシード
2. ちょっと不思議な話Ⅱ　ミラーフォーム