『腸脳デトックス』読書会
　インストラクター自己紹介
　　&
皆さんの体験談シェア
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先週末の
『腸脳デトックス』読書会
　　　inお豆腐懐石くすむらさん

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毎月
メニューが変わり
季節のお豆腐懐石かぎいただけるので
薬膳講座に
イベントのテーマにぴったりなお料理で
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私から秋の薬膳講座
テーマ
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「白露」~「秋分」の中医学講座
　 「立秋」からの美容・健康・食養生
『秋と右脳と左脳と言語学』
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・秋の「燥邪」”そうじゃ”について
・秋の免疫力の上げ方
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の後は
お豆腐懐石をいただきながら
インストラクター自己紹介＆体験談シェア
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講座参加者の皆さんにも自己紹介をしてもらいました
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2022年の新年会で
『自己紹介講座』開催したので
ブラッシュアップされていたでしょうか⁈
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皆んなの体験談シェアは
おもしろかったですね
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こういう場で
たくさん慣れるといいよね
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ご参加の皆さん♪
ありがとうございました
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来年
また、やろ
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