『腸脳デトックス』読書会
インストラクター自己紹介
&
皆さんの体験談シェア
先週末の
『腸脳デトックス』読書会
inお豆腐懐石くすむらさん
毎月
メニューが変わり
季節のお豆腐懐石かぎいただけるので
薬膳講座に
イベントのテーマにぴったりなお料理で
私から秋の薬膳講座
テーマ
「白露」~「秋分」の中医学講座
「立秋」からの美容・健康・食養生
『秋と右脳と左脳と言語学』
・秋の「燥邪」”そうじゃ”について
・秋の免疫力の上げ方
の後は
お豆腐懐石をいただきながら
インストラクター自己紹介&体験談シェア
&
講座参加者の皆さんにも自己紹介をしてもらいました
2022年の新年会で
『自己紹介講座』開催したので
ブラッシュアップされていたでしょうか⁈
皆んなの体験談シェアは
おもしろかったですね
こういう場で
たくさん慣れるといいよね
ご参加の皆さん♪
ありがとうございました
来年
また、やろ