『腸脳デトックス』読書会
 インストラクター自己紹介
  &
皆さんの体験談シェア


先週末の
『腸脳デトックス』読書会
   inお豆腐懐石くすむらさん



毎月
メニューが変わり
季節のお豆腐懐石かぎいただけるので
薬膳講座に
イベントのテーマにぴったりなお料理で



私から秋の薬膳講座
テーマ

「白露」~「秋分」の中医学講座
  「立秋」からの美容・健康・食養生
『秋と右脳と左脳と言語学』


・秋の「燥邪」”そうじゃ”について
・秋の免疫力の上げ方



の後は
お豆腐懐石をいただきながら
インストラクター自己紹介&体験談シェア
&
講座参加者の皆さんにも自己紹介をしてもらいました



2022年の新年会で
『自己紹介講座』開催したので
ブラッシュアップされていたでしょうか⁈


皆んなの体験談シェアは
おもしろかったですね

こういう場で
たくさん慣れるといいよね




ご参加の皆さん♪
ありがとうございました

来年
また、やろ